Yaban mersini tüketmek nelere iyi gelir?

Yaban mersininin faydaları yapılan araştırmalarla da kanıtlandı!

Yaban mersini, blueberry, mavi altın, likopa ve daha farklı birçok isimle anılıyor. Önemli olansa ismi değil faydaları!

Michigan Üniversitesi Kardiyovasküler Merkezi'nin çalışmalarına göre yaban mersini göbek yağlarını eritmeye ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı oluyor.

Yaş meyvesi, kurutulmuşu veya çayı farketmez yaban mersini bizi daha birçok hastalıktan koruyor.

İşte yaban mersinin faydaları…

13 1

Kan şekerini düzenler. Araştırmalara göre düzenli yabanmersini tüketenlerde tüketmeyenlere göre daha regüle kan şekeri salgılanmaktadır.

13 2

Yaban mersini çayının idrar yolu enfeksiyonlarında antibiyotik etkisi göstermektedir. Yapılan bir çalışma, günlük 300ml yaban mersini suyunun idrarda bakteri ve irin bulunma sıklığını %42 azalttığını göstermektedir.

13 3

Beyin sağlığını korur. İngiltere'de yapılan araştırmalara göre yaban mersini gibi mor meyveleri düzenli olarak tüketmek Alzheimer riskini azaltmaktadır.

13 4